ما هي هياكل الأربطة الصليبية؟ - الأربطة هي هياكل تشبه الحبال تربط العظام معًا
- تحتوي كل ركبة على رباطين صليبيين: الأمامي والخلفي، ويتم وضعهما بشكل عرضي.
- ومهمة هذه الأربطة هي الحفاظ على ثبات الركبة والحفاظ على عظام الفخذ (عظم الفخذ) وعظام الساق (الظنبوب) معًا أثناء حركات الساق يكون.
كيف تتضرر هذه الأربطة؟ 1. التواء الركبة
2. ضرب على الركبة
3. التمدد المفرط للركبة
4. القفز والهبوط على الأرض مع ثني الركبة
5. التوقف المفاجئ أثناء الجري
6. التغير المفاجئ والتبادل في وزن الجسم من ساق إلى أخرى
طرق تشخيص تمزق الرباط الصليبي: - تاريخ المريض
- الاختبارات السريرية
- مرا (التصوير بالرنين المغناطيسي
- عادة ما تكون الصورة الشعاعية العادية طبيعية. ما لم تكن مصحوبة بكسور في السطح المفصلي للظنبوب.
ما هي عواقب إصابة الرباط الصليبي؟
إذا كانت الإصابة شديدة وأدت إلى تمزق أي من الأربطة الصليبية فقد يحدث عدم استقرار في الركبة ويسمى المريض بذلك
تجربة إفراغ الركبة أثناء النشاط.
يؤدي عدم استقرار الركبة مع مرور الوقت إلى التهاب المفاصل أو التآكل المبكر لمفصل الركبة.
العلاجات: - في الحالات التي يكون فيها التمزق في الرباط الصليبي فقط ولا توجد إصابة أخرى في الركبة، ما نوع إصابة الرباط الصليبي المطلوبة؟
- يعتمد العلاج على شدة الإصابة وعمر المريض ووظيفته وما إلى ذلك. شاب مصاب بتمزق كامل في الرباط الصليبي و
- يريد مواصلة تمارينه الرياضية القوية، ويحتاج لعملية جراحية. ومن ناحية أخرى علاج شخص مسن يعيش حياة هادئة
- عادة ما يكون بدون جراحة.
- تشمل طرق العلاج غير الجراحية لإصابات أربطة الركبة العلاج الدوائي، والعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، وحقن الغاز.
- يعتبر الأوزون وحقن الستيرويد ووصفات تقويم الركبة الطبية أمرًا خاصًا.
الوقاية من إصابة الرباط الصليبي للركبة من الصعب بعض الشيء الوقاية من إصابات أربطة الركبة، لأن هذه الإصابات تحدث عادة أثناء الحوادث، ولكن
- القيام بما يلي يمكن أن يمنع هذه الإصابات قليلاً.
1- أداء تمارين التحمل والتمدد لزيادة قوة تحمل عضلات الفخذ
2- ممارسة تمارين التمدد قبل وبعد الأنشطة الرياضية.
3- الزيادة التدريجية في شدة الأنشطة الرياضية